po prostu

Mogę brać dłużej, clomu mam na 30 dni, tamox tez nie problem. 3 ampy hcg starczą? Testa dodawałem systematycznie bo jestem ciut panikarz, nie chciałem od razu walić dużą dawkkę, obserwowałem po prostu reakcje swojego organizmu :-) o włosy też się bałem, ale chyba dzięki finie nie poleciały. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2015-08-23 22:54:01

po prostu, chodzi mi o to że na redu dałeś 500test, na masie 300 i 10mety i oxe w dawce 20mg której i tak nie poczułeś, przy odrobinie szczęścia tam był stano%-), ale jak mówię nie ważne, można było to inaczej rozplanować, ale ważne żeby pct się udało.

[...] to znaczy od stopy w kierunku biodra w góre. Najpierw prawa noga potem lewa. Wszystkie ruchy w kierunku serca. Jest to rodzaj masazu natryskowego. Dodatkowo można zastosowac saune raz w tygodniu oraz pływanie. Myśle ze w ciagu tygodnia do dwóch powinno byc ok. Jestes po prostu przetrenowany i najwyzszy czas na odnowe biologiczna po wysiłku

[...] chodzi mi o to, że pytając Was osób z doświadczeniem podejrzewałem, że wiek ma znaczenie. Nie wiem tego na 100% ale jedno jest pewne. Inaczej reaguję na lekarstwa lub inne używki :) niż w wieku 20 lat i absolutnie nie chodzi mi o to, że lepiej lub gorzej. Po prostu inaczej. Co do luźnego komentarza apropos wieku to teraz dopiero zaczynam żyć :D

u mnie osobiście leży razem z igła w tej plastikowej osłonce a przy nastepnym zastrzyku po prostu zmieniam na nowa i tak aż do końca

Chcesz mi powiedzieć, że przez 3 tygodnie jadłeś to samo :)? Cycki na parze, puszka tuńczyka w sosie własnym wszamana tak po prostu i twaróg super smacznie zjedzony z widelcem :P?

Tak, nie objadam się żadnymi tłustymi rzeczami i żadnymi śmieciami. Generalnie trzymam jakoś dietę, ale nie taką konkretną fitnessową bo mnie na taką po prostu nie stać. Staram się odżywiać regularnie. Jem trochę owoców, nie obciążam się chlebem, jem wędliny, nabiał. Wszystko chude. Unikam tłuszczów jak tylko potrafię. Nie żrę też słodyczy w [...]

[...] a jednak może dać w dupę ). Na razie spróbuję poeksperymentować z tym GABA 750. W Trekowskim dziale ludzie napisali, że działa i naprawdę wypoczywają. Może to mi jest po prostu potrzebne. Może powinienem dążyć do regeneracji ? Mam te problemy. Późno chodzę spać bo nie mogę zasnąć, śpię dużo, a rano nie mogę w ogóle wstać, nawet jak wstaję [...]

Jeśli czuje że niemasz już siły w łapach po zrobieniu pleców to po prostu trenuj je w osobny dzień wmiare zwiekszania sie stażu treningowego i przyzwyczajaniu mięśni do wysiłku bedziesz dał rady trenować plecki i bicepsy na jednym treningu.

[...] bazą i zalej mlekiem. Na koniec dodaj tyle cukru, ile lubisz. Musli smakuje najlepiej w dniu, w którym wyrzucisz za okno budzik. jest to przepis z programu kulinarnego "Pascal, po prostu gotuj" według mnie bardzo ciekawy, ale ja zrobie raczej bez cukru i świeżych owoców.Reszte dodatków do płatków też zmniejsze a co wy o tym sądzicie?

[...] smaze wolowine 5%fat na lyzce oliwy z oliwek ala spaghetti z sosem +makaron 50- 70 gram brazowy lub ryz 50g. 20.00-20.30 tu mam najwiekszy problem czesto oszukuje po prostu nie mam sily jesc tego samego co posilek wyzej.tu jem roznie czasami 3 kromki cleba ,czasami omlet na platkach owsianych ,zdarza sie saltka z tunczyka lub jajecznica [...]

Jeżeli chcesz wyglądać po prostu fit. Kup sobie drążek i poręcze do pompek. To w zupełności wystarczy, do przeprowadzenia sensownego treningu. :P A6W odpuść, bo to g****. Polecam zapoznać się z metodą treningową Proteo System, zawarta jest w książce Oliviera Lafaya "Trening siłowy bez sprzętu". Możesz kupić w empiku, lub ściągnąć pdf'a z neta :)

Dokładnie, chodzi mi tylko o fit ;p chodzi mi po prostu aby wszystko było ładnie widoczne i wyrzeźbione, chociaż wiem, że najpierw muszę mieć co rzeźbić;d to w takim razie co polecasz zamiast A6W?

[...] można ładnie się rozciągnąć i nie trzeba wtedy spędzać dużo czasu na rozgrzewkę nóg. Tak apropos, ten szpagat "z palcami do góry" to się nazywa poprzeczny, lub po prostu sznurek jak kto woli. I pozwolę się nie zgodzić że jest to najcięższy szpagat. Z mojego doświadczenia wynika że to mężczyźni mają właśnie z nim mniejsze problemy niż [...]

Spokojnie , fotki napewno beda!! Moze Michail ma jakies problemy techniczne lub po prostu zwykly brak czasu! P.S. A pomysl, czy on nas kiedys zawiodl??

[...] go raz na dworze gdy go przenosiłem ,otwarty był i w nocy tak dolało że :D zmokły mi prawie wszystkie szmaty w nim :D wiec musiałem wyciągać , suszyć i wkładać odnowa ale nie wszystkie jeszcze włożyłem :D wiec dlatego jest taki jak na zdjęciu ,po prostu nie jest to końca wypełniony Zmieniony przez - Pawel1990x w dniu 2012-07-21 19:08:28

poczytam. po FBW nie ze w ogole nie bylo efektow tylko po prostu uwazam ze cwiczac splitem mialem lepszy postep. rok temu w ogole nie zwracalem uwagi na odzywianie a w tym juz patrze na to co jem wiec to nie to. wypoczynek napewno nie kuleje :).

Po prostu nie mam ochoty na tyle jedzenia czuje sie najedzony ;p nie nie mam tasiemca, wczesniej tak myslalem i bylem z tym u lekarza i powiedzial ze nic nie mam ;) dlatego siegam do was po porady *Kalorie mam na poziomie rownym z waga, utrzymuje ta wage ale nie moge przytyc Zmieniony przez - Camozz w dniu 2013-02-22 16:18:17

[...] jade tam, pytam o cene itp i jeśli cena wyjściowa bedzie tak jak podałem lub akceptowalna przez was to zaczynam handel. Jeśli podwyżki dosięgły i to itp itd to po prostu zwijam interes zanim go rozwinąłem, bo w moim interesie nie jest robienie ludzi w bambuko tylko dostarczenie ludziom tego o co teraz coraz trudniej w Polsce - dobrego [...]

[...] co na mnie dobrze działa i od czego mam efekty). Przed i po treningu duża ilość węglo jest przecież zalecana. Ty go odsyłasz do innych artykułów a ja mu po prostu oszczędzam czas na szukanie. Nie ćwiczy kilka lat żeby stosować dodatkowe kombinacje i zmieniać nawyki żywieniowe. Później wiadomo że to się przydaje. Nie spinaj się [...]